Vandaag wil ik je even waarschuwen…
Want zonder dat je het waarschijnlijk beseft, zijn er dieven in jouw lichaam aanwezig die bij gezonde cellen gaan “stelen” en zo voor een veel snellere veroudering zorgen.
Misschien heb je al eens eerder gehoord van “oxidatieve stress”?
Dit is een moeilijker woord voor een simpel concept: een teveel aan vrije radicalen en een tekort aan antioxidanten.
Laat het me even uitleggen…
Vrije radicalen zijn onstabiele moleculen die ontstaan tijdens de normale processen in ons lichaam of door externe factoren zoals vervuiling, roken, alcohol, teveel directe UV-straling en ongezonde voeding.
Het zijn de dieven van ons lichaam.
Antioxidanten zijn dan weer stoffen die vrije radicalen kunnen uitschakelen en zo schade aan onze cellen en weefsels kunnen voorkomen.
Ze zijn de “politie” van ons lichaam die de dieven (de vrije radicalen) uitschakelen voor deze kunnen “stelen” en schade toebrengen.
Ik hoef je waarschijnlijk niet te vertellen dat het goed is om veel antioxidanten en weinig vrije radicalen in jouw lichaam te hebben?
Waarom is oxidatieve stress slecht voor onze gezondheid en de veroudering?
Vrije radicalen missen een elektron en proberen dat te “stelen” van andere moleculen (zoals ons DNA, eiwitten of lipiden), waardoor deze beschadigd raken en niet meer normaal kunnen functioneren..
Dit proces zorgt (onder andere) voor een veel snellere veroudering van onze huid en lichaam, de ontwikkeling van chronische ziektes zoals hart- en vaatziekten, diabetes en kankers, en ontstekingen in heel ons lichaam.
Hoe kun je oxidatieve stress verminderen?
Er zijn een aantal zaken die je kan doen om oxidatieve stress te verminderen.
Ten eerste moet je vermijden dat er teveel oxidatieve stress ontstaat: beperk alcohol, stop met roken en bescherm jouw huid tegen teveel directe UV-straling.
Ten tweede: volg een eetpatroon met veel antioxidanten. Denk aan groenten en fruit, noten en zaden en groene thee. Vitamine C en E zijn krachtige antioxidanten.
Ten derde: leef zo gezond mogelijk. Dit gaat niet enkel over gezond eten, maar ook over dagelijks voldoende kwalitatieve slaap, dagelijks milde beweging (zoals wandelen, fietsen) en het beperken van stress.
De meeste mensen hechten er te weinig aandacht aan, maar oxidatieve stress speelt een héél belangrijke rol in het verouderingsproces.
Eet je niet iedere dag voldoende groenten en fruit zodat je voldoende antioxidanten binnen krijgt, overweeg dan dagelijks een glas Greens Power te drinken. 1 schepje (opgelost in een glas water) komt overéén met 5 tot 6 porties groenten en fruit.
Daarnaast bevat het een aantal nuttige voedingsstoffen die oxidatieve stress in ons lichaam helpen verminderen.
Chlorella
Kan oxidatieve stress verminderen door zijn krachtige antioxidanten.
Spirulina
Bevat antioxidanten zoals fytocyanine, die ontstekingen en oxidatieve stress kan helpen verminderen.
Groene thee
Bevat epigallocatechinegallaat (EGCG), een krachtig antioxidant dat oxidatieve stress kan verminderen en de activiteit van telomerase stimuleert (telomerase wordt ook het “verjongingsenzym” genoemd omdat het onze telomeren kan helpen verlengen. Hoe langer onze telomeren, hoe trager de veroudering)
Acerola
Rijk aan vitamine C, dat ons lichaam beschermt tegen DNA-schade.
Siberische ginseng
Krachtig tegen stress en vermoeidheid, verhoogt de weerstand en stimuleert celherstel.
Resveratrol
Dit krachtige polyfenol activeert het SIRT1-gen, dat in verband wordt gebracht met celverjonging en het behoud van gezonde telomeren. Het helpt oxidatieve stress te verminderen en kan het enzym telomerase ondersteunen.
De voordelen van Greens Power voor ons lichaam
Naast het leveren van veel “politie” (antioxidanten) aan ons lichaam, biedt Greens Power nog heel wat voordelen voor onze gezondheid.
Anti-aging
Zoals ik net gezegd heb, brengen vrije radicalen schade toe aan onze lichaamscellen, waardoor het verouderingsproces veel sneller verloopt. Greens Power levert massa’s antioxidanten, die celveroudering tegen gaan door het elimineren van vrije radicalen, vòòr ze schade kunnen toebrengen aan onze cellen.
Energiepeil
De alkaliserende ingrediënten zorgen er voor dat ons lichaam beter functioneert. Voeg daarbij groene thee en ginseng en je beseft dat dit product zorgt voor meer fysieke en mentale energie.
Metabolisme
EGCG is de werkzame stof in groene thee, die erom bekend staat om het metabolisme te stimuleren. Voeg daarbij het feit dat Greens Power de reinigende werking van de lever ondersteunt en miljarden “goede” bacteriën levert en het resultaat is een betere vetverbranding.
Gezonde darmflora
Het levert miljarden goede bacteriën in ons maag-darmstelsel, verteringsenzymen, vezels en probiotica. Dit zorgt voor een gezonde stoelgang en na een paar weken gebruik voor een minder opgeblazen gevoel in jouw buik.
Ondersteunt de reinigende werking
Tarwegras, chlorella en spirulina staan bekend om hun alkaliserende werking (ze dragen bij aan een gezonde Ph-waarde van ons lichaam). Daarnaast levert Greens Power massa’s verteringsenzymen, probiotica en vezels, die bijdragen aan een gezonde darmflora en vlotte stoelgang, zodat afvalstoffen beter naar buiten getransporteerd worden.
Minder eetbuien en zin in zoet
Geef jouw lichaam voldoende vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen en jouw hypothalamus (het gedeelte van onze hersenen dat ons hongergevoel regelt), is tevreden.
Veel gebruikers merken een verminderde zin in zoet, koffie en minder eetbuien. Daarnaast hebben ze langer een voldaan gevoel omdat hun lichaam niet langer snakt naar allerlei voedingsstoffen.
Als je jouw lichaam wil beschermen tegen de “dieven” die overal gaan stelen en zo de veroudering versnellen, klik dan hier om een voorraadje Greens Power in huis te halen.
