Tips om minder te zondigen tijdens de feestdagen
Nog een weekje en dan is het zover: de feestdagen! Bij feestdagen horen nu eenmaal lekkere snacks en veel etentjes… Toch? ;-) Om nog maar
Nog een weekje en dan is het zover: de feestdagen! Bij feestdagen horen nu eenmaal lekkere snacks en veel etentjes… Toch? ;-) Om nog maar
Nog een tweetal weekjes en dat is het zover, Kerst! Ik heb deze week al een paar tips gegeven rond de feestdagen, de tip van
Een tijdje geleden schreef ik over de kiwi al volgend artikel: ‘Waarom elke dag een kiwi eten goed voor je is’ Vandaag wil ik het
Soms is een pepermuntje of een frisse kauwgum na een knoflookrijke maaltijd simpelweg niet voldoende. Dat overkomt de beste onder ons ;-) Vorige week hadden
De laatste weken ben ik behoorlijk emotioneel, heb ik last van stress, slaap (en ben) ik onrustig. En op die momenten speelt mijn astma me
Een tijdje geleden liet ik jullie al kennismaken met mijn ‘groene smoothie’ addiction ;-) Klik hier om dit artikel te herlezen ‘Vers geperst sapje voor een
Gisterenavond was het weer zover… Zelfs bij mijn favoriete serie viel ik op de zetel -tig keren in slaap. Dan maar mijn bed in (om
Wist jij dat koffie het hoofdingrediënt is in bijna alle anti-cellulitis producten? Kreeg ik mijn cellulitis maar weg door mijn koffieverslaving ;-) Vandaag deel ik
Het is al een eeuwenoud dilemma ;-) Raak je nu verstopt van bananen: ja of nee? En ik twijfel er ook soms over, mijn zoontje
Last van vermoeide ogen? Na mijn artikel ‘Wat zeggen donkere kringen over je gezondheid?’ van eerder deze week, kreeg ik heel wat emails met vragen. Deze
Je hebt het de afgelopen weken waarschijnlijk al gemerkt aan mijn blogs… Ik werk aan mijn gezondheid :-) En natuurlijk deel ik mijn gezonde tips
Heb jij je ook al eens onnodig (en overdreven) kwaad gemaakt op je man of je kinderen, een drama gemaakt van een peulschil, … terwijl
Fit en gezond blijven… ook als we ouder worden, dat willen we allemaal! Met fit bedoel ik dan niet tot 3x toe je in de gym
Als je de volgende keer een nieuw laagje nagellak aanbrengt, besef je dat je waarschijnlijk meer aanbrengt dan enkel dat mooie kleurtje… en het is
De laatste tijd ben ik een échte theedrinker geworden, ik probeer mijn koffie te minderen, maar heb altijd het idee (en zeker nu in de
Ik heb het de laatste weken al een paar keer laten vallen… ik probeer om meer aandacht aan mijn gezondheid te besteden. Iedere dag voldoende
Het ziet er op het eerste gezicht waarschijnlijk niet echt aanlokkelijk uit: het heeft een krachtig, bijzonder aroma met een duidelijke en intense groene kleur.
Het is algemeen geweten dat aankomen of afvallen te maken heeft met je energiebalans. Krijg je meer energie (calorieën) binnen dan dat je verbrandt, dan
Je hebt je tanden gepoetst, je make-up verwijderd, je staat op het punt om je pyjama aan te trekken. Het enige dat je nog moet
Gisteren schreef ik al een artikel over het einde van het mooie weer en de omschakeling in je kledingkast naar een iets gepastere herfstlook. Herlees
Welkom op mijn blog. Ik ben een kleur-, stijl- en imago- consulente die blogt over alle mooie dingen in het leven (lees hier meer)
Mama van Ella en Lowie, getrouwd met Christof. Ik hou van sauna, lekker eten en fitness.
Groetjes,
Amy x
PS: volg me op Facebook voor alle updates of doe de HuidScore test om te zien hoe gezond jouw huid momenteel is.
We kunnen de klok niet terugdraaien, maar nieuw wetenschappelijk onderzoek toont aan dat je met de juiste voeding, levensstijl en enkele natuurlijke stoffen wél trager kan verouderen.
In dit e-book ontdek je 10 simpele stappen die je vandaag al kan toepassen om de celveroudering te vertragen en jouw cellen jonger te houden. Want mooi verouderen, begint vanbinnen.