5 voordelen van een middagdutje
Ik zeg wel eens tegen mijn kinderen – op weg naar de zwemles, dansles, turnles, oma of opa, … – ‘doe maar even een dutje’.
Ik zeg wel eens tegen mijn kinderen – op weg naar de zwemles, dansles, turnles, oma of opa, … – ‘doe maar even een dutje’.
Het wisselvallige weer van de afgelopen dagen helpt niet echt, de maandelijkse periode doet er ook geen goed aan: mijn haar is een ramp de laatste
Veel vrouwen ‘denken’ dat ze redelijk gezond zijn, zolang hun BMI – de verhouding tussen je lengte en je gewicht – maar in orde is.
De afgelopen week heb ik me een aantal keer de vraag gesteld of we hier thuis wel voldoende groenten eten? Of mijn kinderen wel genoeg
De overgang is zo één van die typische vrouwenkwaaltjes die we helaas niet kunnen vermijden. Maar dat wil niet zeggen dat we de klachten die
Ik heb het al vaker laten vallen: natuurlijke middeltjes bewijzen hun nut meer en meer in het vertragen van het verouderingsproces van onze huid. Door bepaalde
Pijn – waarschijnlijk het meest vervelende gevoel dat je kan ervaren. Pijnstillers zijn er logischer wijs om de pijn te verminderen of liefst te doen
Een tijdje geleden schreef ik onderstaand artikel over de invloed van onze darmen op onze huid: Heeft de staat van je darmen invloed op je huid? Ik
Ik kan me niet inbeelden wat het is om last te hebben van migraine aanvallen. Maar ik hoor steeds vaker van mensen dat ze last hebben
Het klinkt een beetje vreemd – en ik heb het artikel even 2x moeten lezen – maar net als je man ‘s morgens of ‘s
Door de drogere lucht in de wintermaanden maanden hebben onze handen het zwaar te verduren. De huid wordt droog en nagels gaan splijten. Vooral de laatste
Meestal ben ik niet zo ‘in to’ celebrity diëten. Omdat ze in de meeste gevallen nogal crash-achtig zijn en je je gewoon puur moet uithongeren.
Ik denk dat ik niet de enige vrouw ben die er vaak last van heeft: ‘s nachts plots wakker worden en moeten plassen. En dan
Heb je ook vaak het gevoel dat je huid in de winter veel droger aanvoelt en minder glans heeft dan in de zomer? Misschien niet altijd
Af een toe een beetje somber zijn of je een beetje slechter voelen hoort bij het leven, dat maakt iedereen wel eens mee! Maar je
Rokers zijn op de hoogte van de gevaren van roken, sigarettenpakjes zijn tegenwoordig allemaal rijkelijk voorzien van waarschuwingen waarop staat dat sigaretten gevaarlijk zijn voor
Ik heb het al vaker gezegd, het is essentieel dat je je huid goed hydrateert, niet alleen in de zomer, maar ook in de lente
Wil je hamsterwangen verminderen? Een tijdje geleden schreef ik al een artikel met tips om ingevallen wangen te verminderen. Ingevallen wangen kan je krijgen door snel/veel
Al zeggen we allemaal wel dat we onze huid goed verzorgen en zijn we nog zo voorzichtig met onze huid, je beschadigt hem al snel
Een tijdje geleden heb ik een heel boeiende – en eigenlijk ook erg veronrustende – reportage gezien op Canvas, Panorama nl. ‘Hormoonverstoorders’. De originele uitzending
Welkom op mijn blog. Ik ben een kleur-, stijl- en imago- consulente die blogt over alle mooie dingen in het leven (lees hier meer)
Mama van Ella en Lowie, getrouwd met Christof. Ik hou van sauna, lekker eten en fitness.
Groetjes,
Amy x
PS: volg me op Facebook voor alle updates of doe de HuidScore test om te zien hoe gezond jouw huid momenteel is.
We kunnen de klok niet terugdraaien, maar nieuw wetenschappelijk onderzoek toont aan dat je met de juiste voeding, levensstijl en enkele natuurlijke stoffen wél trager kan verouderen.
In dit e-book ontdek je 10 simpele stappen die je vandaag al kan toepassen om de celveroudering te vertragen en jouw cellen jonger te houden. Want mooi verouderen, begint vanbinnen.