Ik kan me niet inbeelden wat het is om last te hebben van migraine aanvallen.
Maar ik hoor steeds vaker van mensen dat ze last hebben van verschrikkelijke migraine-hoofdpijn. Terwijl het vroeger eerder een uitzondering was, lijkt het tegenwoordig ‘een normale zaak’.
Bij een aanval van migraine heb je niet alleen last van hevige hoofdpijn, het verhindert ook je dagelijkse activiteiten doordat je misselijk én overgevoelig voor licht en geluid bent.
Helaas valt er niet veel anders aan te doen dan zware pijnmedicatie in te nemen.
Maar… je kan ook volgend natuurlijk middeltje gebruiken, het blijkt écht een wondermiddel te zijn.
Als we het hebben over natuurlijke middeltjes gaan we altijd eerst op zoek naar de oorzaak van een kwaal.
Migraine kan (jammer genoeg) door heel wat factoren veroorzaakt worden, nl door gespannen spieren in je gezicht, nek of schedel, uitdroging of een slechte balans van elektrolyten.
Elektrolyten zijn mineralen zoals natrium, kalium en magnesium, die de zenuw- en spierfunctie reguleren en ondersteunen en het cardiovasculaire systeem regelen.
Een slechte balans of een gebrek aan elektrolyten kan uitdroging veroorzaken, met migraine als gevolg.
Om de balans van de elektrolyten te herstellen kan één simpel drankje met maar drie ingrediënten je enorm helpen.
En, je hebt de ingrediënten waarschijnlijk al in huis: water, zout en citroen.
Meng het sap van een hele citroen en twee koffielepels zout in een glas met lauwwarm water. Zo simpel is het :-)
Dit is eigenlijk al een oude remedie die je grootmoeder waarschijnlijk al gebruikte. Er is een reden waarom mensen deze remedie honderd jaren geleden reeds gebruikten, en er is een reden waarom mensen het nog steeds gebruiken.
Het werkt namelijk!
Let wel op: er is een verschil tussen standaard keukenzout en kwalitatief zout, zoals bijvoorbeeld het roze Himalayazout. Het zout bevat maar liefst 84 soorten mineralen, voert heel wat gifstoffen in je lichaam af en houdt je elektrolyten op peil. Zeker proberen dus.
